Fra mandag til fredag inviteres seniorer i Drammen til foredrag, kaffe, kake og sosialt fellesskap på det nye seniorsenteret på Losjeplassen. Senioruka byr på alt fra hjernehelse og digital sikkerhet til beredskap, bolig og fysisk aktivitet – og det er bare å møte opp.
Senioruka arrangeres denne uka som en del av den nasjonale Eldreuka, og skal samle seniorer, fagmiljøer, lokale tjenester og frivillige organisasjoner.
Ambisjonen er at Senioruka skal bli et årlig arrangement som kan vokse sammen med byen.
Samtidig blir uka en god anledning til å bli kjent med det nye seniorsenteret på Losjeplassen. Senteret skal være en åpen møteplass for seniorer, med aktiviteter, sosialt fellesskap og mulighet for rimelige måltider.
Tanken er at tilbudet skal utvikles sammen med innbyggere, frivillige, lag og foreninger og kommunale samarbeidspartnere.
Målet er enkelt: Et hus fylt med aktivitet, mennesker og fellesskap.
Foredrag hver dag
Gjennom hele uka blir det korte foredrag på rundt 30 minutter. Mellom innleggene blir det anledning til å snakke med fagpersoner og representanter for ulike organisasjoner.
Det blir også gratis kaffe og kake og premier hver dag. Det er ingen påmelding.
Mandag: Ta vare på kroppen
Senioruka starter mandag 28. september med temaet «Ta vare på kroppen».
Klokken 12 handler det om aldring og hørsel, før hjernehelse står på programmet klokken 13. Klokken 14 blir temaet velferdsteknologi, mens dagen avsluttes klokken 15 med foredraget «Flere gode år – med en kropp i bevegelse».
Tirsdag: Bruk stemmen din
Tirsdag 29. september handler mye om deltakelse og betydningen av seniorenes erfaring og engasjement.
12.00: Ditt engasjement er gull verdt
13.00: Mestre livet hjemme – og leve livet godt ute
14.00: Seniorene – en ressurs i arbeid og omsorg
15.00: Eldrerådet: Dine representanter inn i lokalpolitikken
Onsdag: Mestre det digitale
Digital sikkerhet åpner onsdagens program. Senere på dagen blir det blant annet foredrag om demens, aldersvennlige lokalsamfunn og betydningen av god munnhelse.
12.00: Digital sikkerhet for seniorer
13.00: Hva kan redusere forekomsten av demens?
14.00: Et godt liv hele livet – hvordan skaper vi aldersvennlige lokalsamfunn sammen?
15.00: Munnhelsens betydning for god livskvalitet i eldre år
FNs eldredag torsdag
Torsdag 1. oktober er FNs internasjonale dag for eldre, og dette markeres også under Senioruka.
Dagen har blitt markert internasjonalt siden 1990, da FNs generalforsamling vedtok at 1. oktober skulle være International Day of Older Persons.
Bakgrunnen er blant annet den kraftige veksten i verdens eldre befolkning. Det handler ikke bare om å leve lenger, men om hvordan mennesker kan beholde helse, selvstendighet, deltakelse og livskvalitet gjennom alderdommen.
Torsdagens program på Losjeplassen spenner vidt:
12.00: Matberedskap
13.00: Vi trenger kompetansen til de med mest erfaring
14.00: Nabotrimmen – fellesskap og tilhørighet gjennom fysisk aktivitet og sosial deltagelse
15.00: Er boligen din aldersvennlig?
Avslutter med beredskap
Fredag 2. oktober har fått overskriften «Stå stødig i livet».
Da tas både psykisk helse, digitale tjenester og beredskap opp.
12.00: Hva gjør eldre utsatt for depresjon – og kan vi gjøre noe med det?
13.00: Digitale hjemmebesøk
14.00: Vi er alle en del av Norges beredskap
Senioruka
Hvor: Seniorsenteret på Losjeplassen i Drammen
Når: Mandag 28. september til fredag 2. oktober
Pris: Gratis
Påmelding: Ingen – det er bare å møte opp
Hver dag: Gratis kaffe og kake og premier
