Hvordan møter vi hverandre fra et sted i oss selv som åpner for tillit, nærvær og ekte kontakt?
Det er utgangspunktet når “Rom for nærvær” inviterer til en kveld med ro, refleksjon og menneskemøter i Aquarius Studie Senter. Her handler det ikke om prestasjon – men om å være.
Et rom for å senke skuldrene
“Rom for nærvær” er et tilbud for deg som ønsker:
- mer tilstedeværelse
- dypere kontakt med deg selv
- tryggere relasjoner til andre
Gjennom enkle øvelser, refleksjon og åpen dialog legges det til rette for et pusterom i en ellers travel hverdag.
– Dette er et sted der du kan være hele deg, i møte med andre som også ønsker å være autentiske, sier arrangørene.
Ingen fasit – bare det som er her og nå
Kvelden formes av deltakerne selv.
Dialogen oppstår i øyeblikket, og ingen samlinger er like. Her er det rom for å utforske det som faktisk lever i deg – akkurat nå.
Du kan blant annet forvente:
- enkle øvelser for tilstedeværelse og ro
- refleksjon og deling i trygge rammer
- møter med andre i et lavere tempo
– Vi kunne senke skuldrene
Tilbakemeldingene fra tidligere deltakere tyder på at behovet er stort:
– Dere har virkelig skapt rom for nærvær. Stemningen var rolig og avslappet, og pusteøvelsene gjorde det lett å være til stede – både med seg selv og med andre, sier deltaker Irina Micovic Greni.
Flere kvelder frem mot sommeren
Det er satt opp tre samlinger: 9. april, 7. mai og 16. juni. Alle arrangeres i Drammen.
Kveldene ledes av:
Geir Hagberg
har jobbet med pust, tilstedeværelse og dialog i over 15 år, og er blant annet grunnlegger av LeveBevisst.
Arzanne De Vitre
er forfatter og kulturformidler, med et sterkt engasjement for autentiske møter mellom mennesker.
Sammen holder de rommet og fasiliterer dialogen.
Praktisk informasjon
- Sted: Aquarius Studie Senter, Engene 14, Drammen
- Tid: Kl. 18.00–21.00 (dørene åpner 17:30)
- Plasser: Kun 12 deltakere
Det legges opp til mobilfri sone, slik at alle kan være fullt til stede.
Det serveres te, kaffe og frukt – og senteret er vegetarisk.
Du bør ta med komfortable klær, skrivebok eller journal og drikkeflaske.
